Paarberatung: Wie kann man daraus profitieren?
Dieser Artikel beschreibt, welchen nutzen die Paarberatung hat und welche Vorteile man – im besten Falle – dauerhaft schöpfen kann.
Der effektive Nutzen einer Paarberatung:
Vorerst ist es zentral, zu erwähnen, dass eine Paarberatung oder eine Paartherapie nur effektiv sein kann, wenn das Paar- und damit sind definitiv beide Partner gemeint – bereit ist, an sich als Paar aber auch an sich als Einzelperson zu arbeiten, Oft lässt sich beobachten, dass ein Paar relativ motiviert in die Paarberatung kommt, im Laufe der Settings jedoch den Biss bzw. die Motivation verliert, täglich an der Beziehung zu arbeiten. Sich bewusst zu werden, dass Partnerschaft bedeutet, achtsam zu sein, Kompromisse einzugehen, an der Kommunikation zu arbeiten und das zuhören zu üben, ist genauso wichtig, wie der Entschluss, zu einer Paarberatung zu gehen. Denn diese Einstellung sollte noch weit über eine Paarberatung hinaus präsent sein – am besten für das ganze weitere gemeinsame Leben. Wenn ein Paar jedoch wirklich einen Fortschritt in der Partnerschaft anstrebt und alles Erdenkliche dafür tut, so lassen sich durch eine Paarberatung folgende Punkte und Anliegen verbessern:
- die Kommunikation wird effektiver und klarer
- Kritik kann wertschätzend realisiert und somit auch besser angenommen werden
- gemeinsame und separate ziele innerhalb der Beziehung werden deutlich
- das Sexualleben verändert sich zum positiven
- die Liebe kann neu entdeckt werden bzw. neu aufflammen
- Gefühle können sich in ihrer Qualität verändern
- Die Entscheidung, ob man an der Partnerschaft festhält oder sich trennt, wird offensichtlich
- das Organisations- und das Zeitmanagement verändert sich meist in der Partnerschaft
- Bedürfnisse werden definiert und es werden Wege gefunden, wie diese gelebt werden können
- der eigene Anteil und Wert innerhalb der Beziehung wird sichtbarer (wie spiegelt der andere mich und wie verhält sich der andere, wenn ich etwas anders mache)
- etc.
Es wird ersichtlich, dass diese Punkte wesentliche Pfeiler in der Partnerschaft darstellen und auch die Thematik der Hilfe zur Selbsthilfe sehr zentral erscheint, um auf Dauer Lebensqualität und somit Beziehungsqualität zu erzeugen. Ein kompetenter Paarberater/ eine kompetente Paarberaterin sollte nicht versuchen, das Paar dauerhaft an sich zu binden, sondern sollte statt dessen anstreben, durch das Stellen diverser Aufgaben und durch die anschließende Besprechung jener Aufgabenstellungen mit dem Paar, möglichst viel Eigeninitiative bei den KlientInnen zu erreichen.